amazonで買う!おすすめ葉酸サプリ8選と葉酸サプリ研究家の評価

葉酸をはじめとしたサプリメントは最近では様々な方法で購入することができます。

中でも最も多いのが公式サイトからの購入なのですが、そちらはどうきても定期コースを勧められてしまいなかなか購入に踏み切ることができないという方も多くおられるでしょう。

そんな方には便利なAmazonでの購入はいかがでしょうか?

Amazonですと単品商品しか販売していませんし、会員やたくさん購入すれば送料ももちろん無料でお届けすることができるのです。

今回はそんなAmazonで購入することができる葉酸サプリメントを厳選してご紹介していきます。

 

▽ディアナチュラ葉酸サプリ

ドラッグストアのみで販売されているディアナチュラ葉酸サプリはインターネット通販では販売されていないのですが、Amazonではしっかり取り扱っています。

ディアナチュラ葉酸サプリの成分としては1日に必要な葉酸を400mg配合しており、さらに妊娠してから必要な栄養素でもあるビタミンB6やビタミンB12も配合されているのです。

このような栄養素を1日1粒で補うことができます。

葉酸サプリメントには1日分を補うためにはたくさん飲まなければいけないため、続けるのが面倒と思われるかもしれませんがディアナチュラは1日1粒で良いため嬉しいですよね。

そんなディアナチュラ葉酸サプリのお値段としては60粒540円で販売されています。

▽小林製薬 葉酸 鉄 カルシウム

たくさんの健康食品や薬を販売している小林製薬からも発売されている葉酸カルシウムがあります。

含有量としては葉酸が480mg、カルシウム90mg、さらに鉄分やビタミンB群が配合されているのです。

葉酸のみのサプリメントも発売されていますが、妊活を考えているのであれば葉酸鉄カルシウムの方が必要な栄養素を一気に摂取できるため効果的でしょう。

葉酸の量としては480mgと1日の推薦量に比べると少し多めですので、過剰摂取にならないように気をつけてください。

そんな小林製薬の葉酸鉄カルシウムのお値段としては、1ヶ月分で950円で、これだけたくさんの栄養素が配合されているためコストパフォーマンスは良いかと思います。

▽ネイチャーメイド葉酸

ネイチャーネイド葉酸はポカリスエットなどでも有名な大塚製薬から発売されているサプリメントです。

そんなネイチャーネイド葉酸の成分としては葉酸が厚生労働省が定めた1日の推薦摂取量でもある400mgを配合しております。

このサプリメントは他のものと違って葉酸以外にはビタミンやミネラル、鉄などの栄養素を全く配合しておらず、とてもシンプルな葉酸だけで作られたサプリメントなのです。

そのために妊娠してからも使用できるというよりは、妊活に励んでいる女性にとって必要なサプリメントとなるでしょう。

価格もとてもリーズナブルで734円で販売されており、赤ちゃんができるまでの間にお世話になる分には十分なお値段ですね。

また注意点としてはネイチャーネイド葉酸の粒の直径が10mmで少し他のサプリメントに比べると大きめであるために、錠剤が苦手だという方は考えるようにしましょう。

▽AFC葉酸サプリ

AFC葉酸サプリは女性100人の声から生まれた葉酸サプリメントであり、妊娠を考えている女性にとっては強い味方となってくれることでしょう。

成分としては厚生労働省が推薦しているモノグルタミン酸型の葉酸が400mg、さらにカルシウムや鉄などの妊活に必要な栄養素もプラスして配合されています。

そのほかにもつわりを軽くしてくれるビタミンB6や葉酸と摂取することで体内の吸収を良くしてくれるビタミンB12とも含まれているのです。

このような点からもやはり女性の意見を参考にして妊娠のためには欠かすことのできない栄養素を凝集しているということがわかりますね。

そして添加物に関しては他のサプリメントに比べるとAFCはほとんど含まれていないため安心して飲むことができるでしょう。

実際に試された方からの口コミとしては、味もなくまた大きさもちょうど良いサイズであるため毎日続けやすいという声が多くあがっています。

また妊娠中に飲むことでつわりがほとんど無く無事出産することができたという声もありました。

葉酸サプリメントの中でもロングセラー商品ですので、十分な効果を得るためにはAFC葉酸サプリがオススメですよ。

▽DHC葉酸サプリ

最近ではドラッグストアやコンビニエンスストアでも購入することができるのがDHC葉酸サプリです。

DHCのサプリメントのメリットは何と言ってもお安く、手軽に購入できるという点でもちろんアマゾンでも販売されています。

DHC葉酸サプリに含まれている成分としては、体内でしっかりと吸収しやすいモノグルタミン酸型の葉酸を使用しておりこれ一袋でほうれん草のおひたし12杯分にあたる量を摂取することができるようです。

そんなDHC葉酸サプリのお値段はなんと259円というとてもリーズナブルなお値段で、DHCは大手の健康食品の会社であるため原料などもしっかりと安全性が確認されているため安くても安心して使用することができますよ。

▽ベルタ葉酸サプリ

AFCの葉酸サプリと並んで葉酸サプリメントの中でも有名なロングセラー商品がベルタ葉酸サプリです。

妊活を考えている女性に多く愛されています。

ベルタ葉酸サプリの成分としては葉酸がモノグルタミン酸型で400mg、鉄分が16mg、そのほかにはカルシウムとビタミンB6が配合されているのです。

このように妊活中から妊娠中にかけて必要な栄養素のみがシンプルに配合されています。

鉄分やカルシウムは妊娠中機から後期に必要とされており、ビタミンB6はつわりを軽減してくれる働きが期待できるでしょう。

そんなベルタ葉酸サプリに使用されている葉酸はなんと天然型酵母葉酸というものを100パーセント使用していることもあって安全性が非常に優れているというメリットがあります。

また添加物もほとんど使用していないため、お腹の中の赤ちゃんの安全を考えても妊娠中でも安心して摂取することができるでしょう。

▽アクアヴィータ 葉酸

アクアヴィータ葉酸は日本の会社であるバイタルケアーズという会社から発売されているものです。

バイタルケアーズとはサプリメント大国でもあるアメリカの医師が処方している、ダグラスラボラトリーズ社という会社のサプリメントを輸入して日本で販売されています。

あまり聞き馴染みのない会社であるためにまずは安全性に関して気になるかと思いますが、葉酸サプリメントはしっかりとGMPの基準を突破しているのです。

GMPは日本の工場の厳しい基準であるため、このようなものを突破しているので安心することができるでしょう。

成分としては葉酸に加えてアルファアルファというマメ科の植物を使用しており、これは植物性エストロゲンという女性ホルモンと同じ役割を果たすものが配合されています。

そのために妊活中は関係ありませんが、妊娠中には過剰摂取に気をつける方が良いでしょう。

▽UHAグミサプリ 鉄&葉酸

ぷっちょなどでもお馴染みのUHA味覚党から発売されているのがUHAグミサプリ鉄&葉酸です。

その名前にあるように鉄分模様さんとが一気にとることができるサプリメントになります。

含有量としてはモノグルタミン酸型の葉酸が1日あたり2粒で200mg、そして鉄分が1000mg配合されています。妊活を考えている女性は葉酸を1日あたり400mg摂取することが必要とされているため少し含有量としては少ない印象です。

また鉄分に関しては妊娠してからであれば十分な量でしょう。

そのために妊活を本格的に始めるというよりは、日頃の食事から足りない葉酸を摂取するという形で探している方であればオススメですよ。

またグミのサプリということもあって味や匂いはぶどう味でお菓子のような感覚で食べることができますので、お手軽に摂取することができますね。

▽まとめ

今回はAmazonで購入することができる葉酸サプリメントについてご紹介していきました。

Amazonでは手数料などもあまりかかりませんし、ご自宅から簡単に購入することができるためオススメですよ。

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