ララリパブリック葉酸サプリの本当の効果を葉酸サプリ研究家が評価

妊娠中や授乳中に、葉酸が大切と病院や学校で指導を受けたけれども、どうして葉酸が必要なの?と思った人は多いのではないでしょうか。

妊活・妊娠中や授乳期に葉酸はとても大切な栄養素。でも、それだけではなく、さまざまな栄養素もバランスよく摂取しなければなりません。

Lara Republicララリパブリック葉酸サプリは、そんな妊活・妊娠中の女性に正しい知識と栄養素を提供する、バランスの取れたサプリメントです。

妊活中や妊娠中にどうして葉酸の摂取が大切なのでしょうか?

葉酸とはビタミンの中でも特に種類の多い、ビタミンBの一種のこと。

食品ではほうれん草やブロッコリーに多く含まれており、水溶性のもので、身体に貯めておくことができません。

また、調理中の水や熱にも弱く、生の状態の半分程度に分解されてしまうので、サプリメントで効率よく摂ることが大切なのです。

ではなぜ、この葉酸が妊活中や妊娠中に必要なのでしょうか。

実は葉酸が妊活や妊娠中にとても大切な働きをするということがわかったのは、1990年代とごく最近のこと。

海外での大規模な試験の結果、葉酸の摂取が赤ちゃんの正常な成育に役立つことが証明されたのがきっかけです。

その後、アメリカで妊娠可能なすべての女性に葉酸の重要性が発表されたことを皮切りに、世界各国で、妊活・妊娠中の葉酸の摂取が政府主導で推奨されるようになりました。

日本では正式に、2000年に厚生労働省が女性に対する葉酸摂取の必要性を発表し、2002年には母子手帳にもその重要性が記載されるようになったのです。

妊活・妊娠中に必要な葉酸の1日に必要な摂取量は?

厚生労働省が推奨している妊娠の1ヶ月前から3ヶ月前までの葉酸摂取推奨量は400μg。

とは言っても、「今から3ヵ月後に妊娠するぞ!」と決意したからといって、必ず3ヵ月後に妊娠するわけではないので、いつ妊娠しても良いように、妊娠が可能な年齢になったら女性なら意識して摂りたい栄養素です。

しかし、葉酸は調理の過程でも、その半分近くを失ってしまうデリケートな栄養素。

だからサプリメントでしっかり摂取することが必要になってきます。

葉酸は食品で摂る場合、1日に必要とされる400μgを摂ることはなかなか難しいため、人工的により吸収しやすくした、モノグルタミン酸型の葉酸の摂取が推奨されているのです。

Lara Republicララリパブリック葉酸サプリは、もちろんモノグルタミン酸型葉酸を1日分目安で400μg配合。

その他にも、妊活・妊娠中に摂りたい栄養素をバランスよく配合しています。

葉酸だけじゃないLara Republicララリパブリック葉酸サプリの栄養素

妊活・妊娠中に積極的に摂りたい栄養素に、鉄やカルシウムがあります。

Lara Republicララリパブリック葉酸サプリには、鉄分は充足率の110%になる7.5mg、カルシウムは210mg配合されています(1日分目安)。

他にも、ビタミンB群やビタミンC、亜鉛やヨウ素などのミネラルに加え、大麦若葉や桑の葉、紫蘇など、厳選した国産野菜パウダーも配合しています。

この野菜パウダーは、自然由来の豊富なポリフェノールや食物繊維を豊富に含んでおり、妊娠初期のつわりの際の食欲低下や、妊娠後期になりがちな便秘へもしっかりサポートしてくれます。

もちろん、妊活・妊娠中ではない女性にも、美容と健康のために是非摂っていただきたい成分ばかりです。

GMPマーク、安心・安全マーク取得のLara Republicララリパブリック葉酸サプリ

Lara Republicララリパブリック葉酸サプリは、徹底した品質管理・衛生管理を行った上で製造しています。

そのため、安心・安全の現れとして、パッケージに表示している栄養成分は、すべて分析検査成績表に基づいた数値を記載。

適正製造規範とされるGMP工場で生産したことを証明するGMPマークに加え、NPO法人日本サプリメント評議会から認定される、「安心・安全なサプリメント」であることを証明する安心・安全マークも取得し、製品に記載しています。

世界に認められたLara Republicララリパブリック葉酸サプリ

Lara Republicララリパブリック葉酸サプリは日本でだけ認められた商品ではありません。

サプリメント大国として知られる、アメリカやフランスのランキングでもNo.1を獲得した、実績のある葉酸サプリメントです。

妊活・妊娠中、そして授乳中に、口にして安全なもの、安心して飲めるものでありながら、しっかりした実感があり、継続して飲めるもの、と世界で認められたサプリメントでもあるのです。

もちろん、Lara Republicララリパブリック葉酸サプリは女性だけのものではありません。

健康が気になる男性にも一緒に飲んでいただけるだけの十分な栄養素を含んでおり、家族みんなのライフスタイルに合わせて摂っていただけるサプリメントです。

まとめ

妊活中のプレママサークルで、葉酸何飲んでる?という話になったとき、お友達が実際に見せてくれたのがLara Republicララリパブリック葉酸サプリでした。

ボトルサイズも小ぶりでおしゃれでしたし、何より粒が小さくて、錠剤が苦手な私でも楽に飲めそうなところが気に入りました。

男性が飲んでも良いということで、便秘がちな主人にも勧めたところ、とても快調らしく喜んでいます。

準備万端なので、後は赤ちゃんがやってくるまで楽しみに待っているところです。

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